Arrume uma desculpa para começar agora


Você é precisamente quem você merece ser.

Ponto.

Tudo o que você faz ou fez resultou no que você é hoje. No lugar onde você está, no emprego que você tem, nas pessoas com as quais você convive, no salário que te pagam e nas besteiras que você é "obrigado a ouvir".

Pare de culpar os outros. Não se coloque na posição de vítima.

É hora de assumir as rédeas da sua vida, e passar de espectador a protagonista. AGORA.

Não há tempo. Não há desculpas. Se for pra arrumar uma desculpa, arrume uma para começar, e não o contrário.

Quantas desculpas você já deu para não começar?

- Não tenho as ferramentas

- Não sei

- Não tenho dinheiro

- O que vão pensar de mim?

- Estou ocupado demais

Pensa assim: quem fará por você? E se você não fizer, o que vai ser de você em vinte anos?

Simplesmente defina um objetivo claro e atingível, e comece.

Como?

Essa eu li no fantástico livro "Personal MBA", do Josh Kaufman: "Eu quero escalar até o topo do Everest antes do meu aniversário de quarenta anos e tirar uma foto panorâmica para emoldurar e pendurar na minha parede como um troféu".

Você consegue perceber as diferenças entre a frase acima e as abaixo?

"Quero escalar uma montanha.”

"Quero subir no Everest.”

"Quero ser feliz.”

Objetivos úteis são estruturados. Um bom objetivo pra sua vida (ou pra uma simples tarefa do dia-a-dia) pode seguir o formato PICE: Positivo, Imediato, Concreto e Específico.

Positivo: Algo que você se aproxima, não que se distancia. "quero fazer um determinado exercício" é diferente de "quero deixar de ser gordo".

Imediato: Tenha prazos. Por maiores que sejam, tenha prazos. Nada de "um dia".

Concreto: "Quero ser feliz" não adianta de nada se você não definir o que é felicidade pra você. Experimente: "passar duas horas por dia brincando com meu filho", "assistir um episódio da minha série favorita por dia" ou o que quer que te deixe satisfeito.

Específico: O que, onde, quando e, se possível, pra quê. "Escalar o Everest, antes dos 40, tirar uma foto panorâmica".

Certeza de satisfação ao final das suas metas. Pode apostar!

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